Mesdames, ne faites pas l’étoile de mer pendant l’amour !

Évidemment, je ne suis jamais dans le jugement. Chaque femme et surtout chaque histoire est unique. Dès lors, prenez mon article comme un ensemble de conseils et/ou comme un bon coup de pied aux fesses pour vous faire sortir de votre zone de confort lors de la relation sexuelle. C’est le but de mon article. Et oui, si vous faites vous aussi l’étoile de mer pendant l’amour, mesdames, il faut vraiment que cela change, pour votre couple, certes, mais surtout pour vous donc pour votre plaisir sexuel personnel.

Et puis cet article s’adresse aussi aux femmes qui ne sont pas satisfaites après leurs rapports sexuels et qui se demandent pourquoi elles s’ennuient au lit. Si vous êtes dans l’attente de l’orgasme, votre mec aux manettes, vous en mode ‘j’attends que cela se passe, je fais confiance à mon homme, mon chéri d’amour », ce n’est pas étonnant que vous soyez frustrée sexuellement. Je vais y revenir !

Bref, voyons ensemble pourquoi votre passivité n’amène pas aux orgasmes, vraiment pas !

Une question de pudeur et de manque de confiance en vous

Alors évidemment mesdames, il faut se poser les bonnes questions afin de savoir pourquoi vous vous laissez faire pendant l’amour entre guillemets. Et cette question, vous allez être la seule à pouvoir y répondre. Je peux juste vous donner des pistes mais croyez-moi, c’est important de se questionner afin justement de pouvoir avancer et de devenir cette femme qui prend les devants pour jouir pleinement, sans barrière, à deux mais aussi en solitaire.

La relation sexuelle, un moment charnel et intime qui peut (malheureusement) poser problème

Qu’est-ce qui peut expliquer votre passivité ? Ce qui revient le plus souvent, c’est cette pudeur mêlée à un manque de confiance en vous exacerbé par la nudité. Or, il ne faut pas l’oublier, lorsqu’on fait l’amour, c’est certainement le moment où on est le plus fragile et où l’on se donne à l’autre, à 300%. On s’ouvre totalement (à cœur ouvert), on laisse apparaitre nos failles. La relation sexuelle, intime, charnelle, même avec sa moitié, peut alors parfois être synonyme de douleurs (mentales mais aussi physiques, le mental ayant un réel impact sur le corps), d’inconfort et de prises de tête car on a cette peur d’être jugée ancrée au corps, surtout quand on n’a pas déjà une bonne image de soi.

Dès lors, quand on ne s’aime pas soi-même, quand on est complexée, quand on a du mal avec l’image que renvoie la glace surtout au niveau de son enveloppe charnelle, comment voulez-vous croire une seule seconde que l’être aimé puisse voir autre chose que ce qu’on voit nous-même, face au miroir ?! Ça vous bouffe de l’intérieur, forcément ! De ce fait, avec cet état d’esprit, comment voulez-vous vous investir à 200% dans ce moment coquin à deux ?! C’est très difficile (voir impossible).

Posez-vous cette question mesdames : est-ce que vous vous aimez, réellement ?

Faites la paix avec vous-même !

Vous le comprenez maintenant, ce n’est pas étonnant mesdames que vous ne puissiez pas prendre le lead pendant l’amour si vous n’êtes pas en paix avec vous-même (mentalement et physiquement parlant, l’un n’allant pas sans l’autre). Je parle de cette confiance en soi ici dans ma méthode donc si vous voulez travailler cette question, foncez ! Elle n’est pas importante, non non, elle est primordiale !

Et puis messieurs, c’est aussi à vous de dire à votre femme qu’elle est belle, que vous l’aimez. Les mots (et les compliments) ont un sacré poids positif sur les maux justement !

Vous devez donc vous recentrer sur vous-même mesdames, c’est important et ce afin de vous ouvrir et de pouvoir vous dépasser. Et cela passe déjà par cette prise de conscience que vous avez besoin de faire ce travail sur vous-même. C’est déjà un grand pas, croyez-moi !

La peur de ne pas savoir bien faire

La crainte du rejet

Plus que tout, et j’en ai très souvent parlé avec des ex, beaucoup de femmes ne font rien plutôt que de mal faire. La peur de ne pas savoir bien faire et donc quoi faire bloque, tétanise. On préfère donc rester dans l’inaction à cause d’une réelle méconnaissance du sujet. C’est très féminin car sachez-le mesdames, bon nombre d’hommes préfèrent mal faire que de ne rien faire (et je ne dis pas que c’est mieux). Cela explique d’ailleurs pourquoi beaucoup de femmes ne jouissent pas. Ces messieurs sont pleins de bonne volonté mais cela ne suffit pas. 😉

Et puis si vous avez peur mesdames, on ne va pas se mentir, c’est que cette crainte de mal faire est surtout synonyme pour vous d’une peur de vous faire rejeter. En même temps, qu’y a-t-il de pire que de se faire rejeter par la personne qu’on aime ? Pas grand chose au final !

Et cela peut même aller loin car j’ai eu des ex qui savaient par exemple parfaitement comment faire une fellation, mais qui n’osaient pas. C’est quand même dommage de savoir mais de ne pas faire. Il faut donc dépasser cette crainte, c’est essentiel pour changer de paradigme et pour grandir sexuellement mais pas que. Il est avant tout question de vous et pas juste de sexe (même si c’est important), ne l’oubliez jamais ! Et puis gardez ça dans un coin de votre tête, quand on veut bien faire, même si on ne sait pas bien faire, on n’est jamais ridicule, vraiment, surtout quand c’est fait avec amour !

Messieurs, supportez votre partenaire, tout le temps !

Et bien messieurs, je me répète encore et encore mais oui, qu’attendez-vous pour supporter votre partenaire, pour la pousser vers le haut ? C’est en l’accompagnant, en la complimentant, en lui montrant qu’elle a les bonnes techniques, que vous êtes comblé etc., que cela va lui donner envie d’essayer, d’oser. Soyez motivant messieurs, l’épaule dont elle a besoin car même si elle ne sait pas faire (enfin pas encore), vous devez être cette foule en délire en train de la hisser vers le haut.

Cela va peut-être vous faire sourire messieurs mais croyez-moi, voir la personne à qui on tient le plus croire en nous et nous le montrer/prouver (même par des petits gestes, des paroles (loin d’être anodines)), c’est galvanisant et cela fait forcément sortir de sa zone de confort car on a alors confiance en son partenaire donc par extension, on prend confiance en soi (on en revient à cette histoire de confiance).

Messieurs, vous savez ce qu’il vous reste à faire !

Mesdames, non, votre partenaire ne sait pas tout !

Je peux l’affirmer mesdames, avoir peur au plus profond de vous lors de la relation sexuelle, c’est aussi le signe que vous ne vous connaissez pas si bien que ça, même si vous le croyez dur comme fer. Et je mets ici le doigt sur la connaissance de votre anatomie. Ce sont d’ailleurs très souvent les femmes qui ne se touchent pas en solitaire qui sont les femmes qui ne connaissent pas leur corps donc celles qui laissent leur mec tout faire en pensant qu’il pourra les faire jouir. Grossière erreur ! En plus, c’est un cercle vicieux. Pourquoi ?

Ces femmes ne savent pas donc elles n’osent pas en couple mais aussi en solo et forcément, elles ne s’intéressent à leur sexualité qu’une fois au lit avec leur partenaire. Or il est déjà trop tard car les femmes qui ne se « sondent » pas, qui ne se masturbent pas donc qui ne se découvrent pas avant de faire l’amour, ce sont les femmes qui laissent la réussite de leur sexualité entre les mains de leur mec, un homme qui, très souvent, ne connait rien ou pas grand chose à sa nana, à son corps. C’est le chat qui se mort la queue !

Mesdames, vous savez ce qu’il vous reste à faire : croire en vous, travailler vos orgasmes en solo en vous doigtant un maximum et surtout ne pas voir votre homme comme le messie du sexe ! Vous vous mettez le doigt dans l’œil et bien profond si c’est le cas, croyez-moi !

Avoir la flemme, oui vous en avez le droit mais il y a un mais !

On a tous le droit d’être crevé à un instant T

Et oui mesdames, la fatigue, le stress, les difficultés au boulot etc., tout ça, ce sont autant de raisons de ne pas avoir envie. Et quand on a quand même envie, on fait l’amour un peu mécaniquement, je dirais même par dépit, en laissant l’autre gérer car on a un peu la flemme sur l’instant. Or, quand on laisse l’autre diriger les opérations, au final, on est là sans être là, n’est-ce pas mesdames ? Et c’est là tout le problème, surtout quand on sait que ces messieurs n’ont pas toutes les clés des orgasmes féminins !

On a tous des moments avec et des moments sans, j’en suis bien conscient et c’est bien normal mais il ne faut pas que cela devienne une routine et que vous vous installiez dans cette routine voir que vous vous cachiez derrière cette routine, cette fatigue etc. Elle a bon dos la routine !

Dès lors, demandez-vous toujours si cette routine n’est pas plutôt synonyme de peur de mal faire etc., j’en reviens donc à tout ce dont on a pu parler un peu plus haut dans cet article.

Oui mais…

J’en viens à ce « mais ». Le sexe, c’est super, oui mais il faut que cela reste du sexe de qualité, toujours. Il vaut mieux ne pas faire l’amour que de mal faire l’amour car le « bon sexe » rapproche et le « mauvais sexe » éloigne mais pas que. Et oui, un mauvais moment à deux sous la couette, c’est :

• le meilleur moyen pour que votre partenaire se pose des (mauvaises) questions sur lui,
• un bon moyen de psychoter sur sa responsabilité, sur ce qu’il a mal fait, sur sa réelle capacité à vous faire jouir, à vous faire du bien etc.,
• la plus belle des façons de faire en sorte que votre partenaire se demande pourquoi vous ne réagissez pas, pourquoi vous êtes si passive alors que cela se passait bien avant, sur la potentialité que vous ayez trouvé mieux ailleurs etc.,
• un véritable tue-l’amour ! Je ne vous raconte même pas l’image que vous renvoyez à votre partenaire, un partenaire qui aura envie de tout sauf de revenir vers vous par la suite pour faire des galipettes. Cela vous exciterait vous un mec qui n’aurait pas l’air d’avoir envie de faire l’amour avec vous ?,
• le risque qu’il se mette la pression lors des futures relations coquines (pannes sexuelles etc.).

Bref, c’est un cercle vicieux, encore lui, alors qu’il existe une technique infaillible pour éviter ce genre de situation : libérer la parole donc communiquer dans votre couple ! Il faut donc parler à votre partenaire, un partenaire qui fait partie prenante de votre duo. Un couple, cela se construit et cela se consolide sur la durée à deux, ne l’oubliez jamais !

Parlez !

Et oui, la solution est très souvent archi simple et ici la solution s’appelle « communication », la base d’un couple qui fonctionne. Au lieu de vous faire des nœuds au cerveau vu que vous ne savez pas lire dans les pensées de votre partenaire (contactez-moi si c’est le cas), il n’y a pas 36 solutions pour éteindre le feu qui consume votre couple côté sexe et surtout pour ne pas faire en sorte que cela s’envenime à tous les niveaux !

Communiquez pour libérer la parole

Il faut poser des (les bonnes) questions à son/sa partenaire, comprendre ce qu’il/elle pense, connaitre son état d’esprit, montrer qu’elle/il vous intéresse, que vous souhaitez la/le chouchouter, que son bien-être vous préoccupe, qu’il/elle passe avant tout et donc qu’elle est la personne la plus importante pour vous. En lui parlant, c’est une belle preuve d’amour, la preuve irréfutable que vous vous souciez d’elle/de lui.

Quand on s’ouvre à l’autre, il y a mimétisme et ça, cela va résoudre bien des problèmes car parler, c’est le meilleur des médocs (et cela ne coûte pas un euro à la Sécu). Cela ne résout pas tout, on est bien d’accord mais cela évite que la situation problématique s’enlise ! On parle et on cherche des solutions ensemble, toujours ! C’est ça le but de la communication : échanger pour résoudre des problèmes à deux !

Parlez pour ne pas créer d’autres malaises

En parlant, cela permet de ne laisser aucun malaise s’installer (un malaise en appelant un autre), un malaise qui fout le boxon dans toutes les strates de votre vie de couple et surtout qui accroit ce manque de confiance en vous, de vous en lui, de « lui en lui », de lui en vous donc de l’un envers l’autre, ce qui joue négativement sur la notion d’abandon, de laisser aller. Dès lors, adieu sexualité épanouie, orgasmes à gogo mais aussi quotidien au beau fixe. Tout est lié !

Dès lors, faites l’effort de parler quand ça va et surtout quand ça ne va pas, vous allez alors faire un boulot de dingue sur l’esprit de votre partenaire (et mon dieu que l’impact de l’esprit sur le physique est dingue), croyez moi !

Mesdames pourquoi est-ce ce si important de ne plus faire l’étoile de mer, concrètement ?

Faire l’étoile de mer donc rester immobile à attendre que cela se passe si je puis dire, sans prendre d’initiatives, même si le plaisir est au rendez-vous, ce n’est pas juste frustrant pour votre partenaire qui se demande si vous êtes vraiment contente d’être là. Non non, c’est bien plus profond que ça.

Et oui, pour être clair et un peu cash, écarter les cuisses et laisser votre partenaire gérer après une fellation et un cunni expédiés en quatrième vitesse, ce n’est pas très glamour et sensuel, premier point, mais c’est surtout contreproductif pour plusieurs raisons.

Si vous laissez votre copain vous faire l’amour, vous n’allez pas pouvoir le guider

Et oui, il faut l’accompagner car le sexe, ce n’est pas mettre dans les mains de l’autre ses hypothétiques orgasmes. Sinon, je peux vous assurer que vous allez être super déçue. Et oui, il faut prendre en main sa sexualité et pour jouir mesdames, il va falloir vous bouger les fesses. Dès lors, c’est à vous de lui dire ce qui vous fait du bien, comment il doit vous pénétrer donc à vous de vous positionner de la bonne manière, de mener la danse s’il le faut, de stimuler votre clitoris en parallèle, de communiquer si cela va ou pas etc. Comment voulez-vous faire le job si vous le laissez faire, si vous le laissez vous guider ?!

Je ne dis pas qu’il ne sait rien faire et qu’il ne vous connait pas mais il y a bien une personne qui doit savoir où se situe votre point G, comment bien vous doigter, quelle pression mettre sur votre clitoris, quelle position permet de viser au mieux votre G-Spot etc., c’est vous et personne d’autre.

Or pour guider, il faut déjà avoir pu apprivoiser son corps et s’être explorée !

C’est le signe que vous devez vous masturber plus, beaucoup plus, encore plus !

Et oui, on l’a vu au début de cet article, ne pas connaitre son vagin, son clitoris etc., bref ne pas connaitre son sexe donc son corps, cela explique la pudeur, la peur de ne pas savoir bien faire dont je vous parlais tout à l’heure. Or pour éviter cette situation, il faut pratiquer seule dans son coin donc il faut vous masturber mesdames et pas qu’un peu !

Tout se joue avant, en solitaire, car c’est seule que vous pourrez expérimenter le bon et le moins bon dans le seul but d’être à l’aise avec vous-même en solo puis à deux. Ce n’est pas au moment de faire l’amour qu’il faut commencer à s’intéresser à son sexe. La méconnaissance de votre anatomie explique donc vos craintes car quand on ne maitrise pas, on ne peut pas profiter à deux ! Donc oui mesdames, il faut parcourir l’intérieur de votre vagin, c’est une nécessité pour vous décoincer si je puis dire.

Ces séances de masturbation en solitaire vont vous permettre de faire la paix avec vous-même et donc de déstresser car quand vous vous retrouverez en face de votre partenaire, vous n’aurez alors plus cette appréhension. Les petites voix dans votre tête, on va les faire disparaitre ! C’est un peu comme passer un concours, plus on bosse avant, plus on est zen au moment de passer devant le jury. Là c’est pareil, plus vous bosserez seule, plus vous serez efficace à deux car vous ne laisserez plus rien au hasard tout simplement parce-que vous vous serez confrontée avant à toutes les éventualités (bonnes ou mauvaises).

Se masturber, c’est donc anticiper mesdames, il faut vraiment que vous le compreniez !

Apprenez, tout le temps, pour votre partenaire mais surtout pour vous !

Et oui, il faut se former, toute sa vie ! C’est important de comprendre qu’on ne sait pas tout et que votre sexe mesdames, il est interne donc ce n’est pas qu’il est complexe, c’est juste qu’il peut être un peu plus mystérieux si je peux m’exprimer ainsi. Il faut être à l’écoute de votre sexe mais parfois, cela ne suffit pas. Dès lors, pour compléter votre savoir, le mettre à jour ou tout simplement pour débuter, il ne faut pas hésiter à s’inspirer du parcours, de l’expérience de personnes qui ont pu tester beaucoup de choses.

C’est aussi de cette manière que vous n’aurez plus peur et puis, c’est aussi un bon moyen de parler de vos nouvelles connaissances, astuces, techniques à votre partenaire. Le partage dans le couple est essentiel, encore plus quand il s’agit de sexe ! Quel bonheur d’apprendre des choses à l’autre qui se sent alors important à vos yeux ! Avancer à deux, main dans la main, c’est une belle preuve d’amour au final !

Mais surtout, c’est essentiel pour vous mesdames ! Soyez égoïste ! C’est important d’apprendre et justement de ne plus rester dans la passivité pour vous, rien que pour vous. Et oui, votre bien-être perso passe avant tout ! Tout ça, vous le faites pour vous et pas juste pour que votre homme vous voit active, enjouée et hyper productive pendant l’amour, non non. C’est aussi et surtout pour que vous puissiez vous sentir bien, tout simplement !

Dès lors, pour connaitre, il faut tomber, se planter, prendre des murs. Je suis bien placé pour le savoir. Cela tombe bien, j’ai une méthode pour celles qui sont motivées, juste ci-dessous.